Bimbingan dan Konseling

Bimbingan dan Konseling

MTs Negeri 21 Jakarta

Beberapa hasil tugas kelompok  

kelas 7-1 s.d 7-7

Pengertian Rendah Diri

Kelompok 1 (kelas 7-1)

1. Abdi Ziyad Majdy

2. Alya Mega Syakira

3. Alya Nur Hamidah



Rendah Diri



Ø Rasa rendah diri atau minder atau low self-esteem atau condescending, adalah perasaan bahwa seseorang lebih rendah dibanding orang lain dalam satu atau lain hal. Perasaan demikian dapat muncul sebagai akibat sesuatu yang nyata atau hasil imajinasinya saja. Rasa rendah diri sering terjadi tanpa disadari dan bisa membuat orang yang merasakannya melakukan kompensasi yang berlebihan untuk mengimbanginya, berupa prestasi yang spektakuler, atau perilaku antisosial yang ekstrem, atau keduanya sekaligus. Tidak seperti rasa rendah diri yang normal, yang dapat mendorong pencapaian prestasi, kompleks rasa rendah diri adalah berupa keadaan putus asa parah, yang mengakibatkan orang yang mengalaminya melarikan diri saat mengalami kesulitan.



Ø Rendah diri memiliki gejala-gejala yang nampak dengan jelas, yaitu menarik diri, menyendiri, jarang berkomunikasi dengan teman dan kurang bisa membaur dengan teman-temannya.



Ø Faktor intern penyebab rendah diri yaitu berasal dari diri sendiri, seperti cacat tubuh, kelemahan menguasai bidang studi, dan susah berkomunikasi. Kemudian factor ekstern berasal dari luar, seperti ekonomi.



Ø Cara mengurangi rasa rendah diri menurut Erna Isusilangtyas (2012), ada beberapa cara menguragi rasa rendah diri, diantaranya mengenali potensi diri dan mengembangkannya, tidak harus selalu memandang keatas (orang lain), berhenti memikirkan kekurangan-kekurangan, memperluas pergaulan, mulai belajar bertanya kepada orang baru, memperhatikan penampilan, selalu bersikap tenang, coba sesuatu yang baru yang bersifat positif.



Penyebab timbulnya rasa rendah diri

Kelompok 2

Kelas 7-1

Ananda Bilqis Asifa

Annisa Nur Indah

Arfa Nailah Arkana

Arif Saputra

Ciri- Ciri Individu yang memiliki rasa rendah diri

kelompok 3

Kelas 7-2

Luthfino Gusnan Syahputra

Maisyah Saidah

Maula Adzra

Mitha Z

Muhammad Al kahfi

Link materi dapat juga  dilihat di sini :

https://youtu.be/syO1F39BoPc